人每天应该至少喝多少毫升水
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 22:22:20
2650毫升,包括食物中的,如果单纯喝水,200毫升的杯子,大约每日6—8杯,如果进行高强度劳动或运动,多补充三分之一的水
人每天要给自己补充20000ML的左右水,其中包括我们从别的食物中摄取的。
大约5--8玻璃杯就够了,具体看你出了多少汗吧.
1000
1200-1500
据说是1000毫升
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 22:22:20
2650毫升,包括食物中的,如果单纯喝水,200毫升的杯子,大约每日6—8杯,如果进行高强度劳动或运动,多补充三分之一的水
人每天要给自己补充20000ML的左右水,其中包括我们从别的食物中摄取的。
大约5--8玻璃杯就够了,具体看你出了多少汗吧.
1000
1200-1500
据说是1000毫升