吃话梅是否上火

话梅是上火的，因此吃的时候最好先蒸3分钟，或者和苦瓜一起吃。可以把苦瓜在开水中焯一下。把话梅和苦瓜混合，加入盐、味精、麻油搅拌均匀即可。
功效：开脾清热，健胃消食。

我很爱吃话梅，但不怎么上火。

要看吃哪种了

不会