怎样变胖些?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/08 06:05:25
最近两个多月胃口不太好,越来越瘦了,也可能和天气热有关吧!请教大家怎么样可以变胖些?

多吃肉,少活动.就变胖了.

如果健康检查没问题的话,可以吃些凉拌菜,酸酸辣辣的那种,以增进食欲,同时加强煅练,促进睡眠.吃的下睡的香自然就会长胖.

多吃面食,稀饭很容易长胖,而且养胃。

多喝汤!而且吃饭后喝!

你们上面说的这些方法我全用过了
还是很瘦
现在我是能吃能睡
运动也很喜欢了
但就是没胖起来