怎样才不会害羞

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 14:57:33
我是个中学生,最近我发现我特别的爱害羞,以前呢 只跟自己喜欢的女生在一起才会害羞,现在我跟班上的大多同学交谈就会害羞。 在班上,我的一些先天条件还是比较好的,这样就少不了一些人的嫉妒和讽刺,我大多数时间都是被这些事情蒙住。我的害羞是不是跟别人的嫉妒和讽刺有关呢?我又要怎样才能走出这块阴影呢?

害羞是因为你缺乏自信。
相信自己。在心里对自己说,别人优秀自己也很优秀。对自己要有信心。如果连自己对自己都没有信心,那么自己怎么能与别人相比呢?这样在这里你已经输掉一半了。你觉得你比不上别人,你就要去赶上他,他比你好,你要比他更好,害羞只能让人原地踏步,所以,要相信自己,摆脱害羞这样才能做出好成绩做到更好...

如何克服害羞 ?
只要你能够平和而正确的看待自己,用眼睛望着对方并且说话声音大一点,好让对方注意到你。当然这就像改变其它行为一样,刚开始时总觉得不好意思,觉得还是回到老样子更舒服些。此时你不妨先将一切担心往好的方面想,最重要的是不要在乎那些害怕心理,慢慢地就会发现自己变成了另外一个人。一般人总认为是有了勇气才去行动,恰恰相反的是,害羞的人却是有了实际行动的鼓励才会有勇气。心动不如行动,只要去做,你就会变得越来越自信。

走自己的路,让别人说吧!
别想的太多,其实好多时候都是你自己的心理作用.放开些,没什么的.熟话说的好"脸皮薄吃不着,脸皮厚吃块肉"

是自信式自卑,就是觉的自己很惹人注意,老觉的别人在关注自己,就有点过于在意别人的看法,老是放不开。多跟同学在一块交流沟通,多参加一些公共活动,不要太在意自己,做一个比较优秀的平凡人。

不算是不自信啊,我以前也这样,莫明其妙就脸很红,搞得我不敢跟人说话,大学毕业还那样,后来上班了,才给纠正了,现在结婚了,因为害羞就一直没换过男朋友,是不害羞前就谈得,所以是很多年得感情了,结婚后有时候还是会害羞,是个麻烦啊,但是可喜的结果就是一直没换男朋友,不然怕我早堕落了,社会这么乱

如何克服害羞心理

基本上每个人都会在某些方面感到害羞。如果你因为害羞而感觉不舒服的话,那你也许该上几堂课,学习一下如何建立自信。你可以根据医生和心理学家的建议来树立自信心。
打定主意在与人交谈时不要退缩。你想说的话和别人说的同样重要。还有,不要因为羞怯而拒绝晚会邀请。
如果你和一群人在一起,那你应该提前做好准备。把你自己的优点列出来,然后再列出你想与别人分享的观点、经验和技巧。提前想好你要说什么,然后大胆地说出来。
当你在人群中开始感到不自然时,深吸一口气,把注意力集