什么东西对老熬夜的皮肤有好处

多喝水，每天喝一杯玫瑰蜂蜜茶，多食蔬菜，多吃水果，给你介绍一下十种天然排毒美容食品： 黄瓜 荔枝 木耳 蜂蜜 胡萝卜 苦瓜 海带 茶叶 冬菇 绿豆
多吃以上推荐的食物，少吃油炸的，辛辣的刺激性的食物，不要喝酒，不要抽烟，还要多洗脸。

蜂蜜 维生素c 和一些动物的皮 如猪皮 鸡爪

好象看过，水果之类的东西,比较有用吧

牛奶..面膜

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