请问 献血有益身体健康吗?多长时间献一次合适?

献血好啊。。对自己健康有好处。半年献一次就好了！

如果适度 当然有益健康了
科学家研究发现有规律献血的人，心脏病发病率比没有献血的人低86%。这主要与献血体内储存的铁质流失有关。轻微的铁质不足能够隆低患心脏病的危险性，而体内铁质过量将增加心脏病的发病率。此外，研究中还发现，经常有规律献血的人，癌病的发病率较低。这主要是经常献血，体内产生大量的年轻血细胞，这些细胞有很强的吞噬、杀灭病毒及毒素的能力，从而能起到防癌的作用。献血有利于预防心脏病及癌病这些医学发现，对人类健康具有十分重要的意义
红细胞的生存周期是120天,间隔6个月比较科学,国外一般是三个月

有益！我国是半年！