小腿酸困是怎么回事

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 05:54:02
我经常睡到半夜被小腿下部困醒,睡不着觉.有时候觉得困了趴着还凑合着能睡,有时候困得不能睡.夏天比冬天频率大.用开水烫烫脚会好些.可是经常这样也不是办法.是不是身体缺少什么了或其他情况.请教一下,谢谢!

可能缺钙,补钙试试.

肌肉过于紧张!!!找个按摩师父给放松一下!!把肌肉放送开就好了1!但是会很疼!!!!用水桶加温水泡一下也可以!!!1

身体缺钙,可以常吃一些高钙食物,比如:牛奶,虾皮,豆腐[年龄大的人不宜多吃豆腐]。