为什么我总是崴脚？

估计是比较严重的扭伤，之后造成了习惯性崴脚。系统的治疗是最重要的。建议平时用弹性绷带固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,另外应该集中一段时间做治疗,去看看中医骨伤,按时的敷药,理疗,按摩等,还要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根治的。关键是休息和系统的治疗。

这可能和你的运动习惯有关，在你第一次受伤后可能没有完全的养好就又开始剧烈的运动导致你脚踝的韧带群非常脆弱很容易再次受伤，这样周而复使才会总崴脚。一放面带护具很重要，但是养好了更重要。自我的保护也挺重要的^ ^

跟我一个毛病!就是崴了以后没有充分调养好!年轻时都不在乎,觉得不疼了就接着运动了,其实已经是老伤了!
最好坚持半年不做剧烈运动,叫它彻底养好!

习惯性,打个石膏