烦劳大家，我是一名中专即将毕业的学生，帮忙！

一个好的实习总结,要靠自己在实习过程中的心得来写才能达到满意的效果,格式无非是开头实习总结几个字,换行后,开始写正文,完毕后,落款加实习人姓名,日期.
切记不要写得太空动,你实习过就一定有心得,比如与同事、上司之间的相处心得，做本职工作的辛苦心得，这个应该比你考试简单得多。你说呢，日常用语根本不必要提醒，记住自己的心得最重要。