怎样跳出失落的怪圈？

在大学的时候,我也曾像你一样地迷茫彷徨或失落,总觉得一个个的怪圈和恶性循环笼罩在自己的头上,仿佛自己曾经憧憬的美好的大学生活,只是存在于幻想和虚幻当中。
现在回过头来，才发现自己的身在福中不知福。因为在那样的青春年月里，这样的心态是由于一个人没有近期的奋斗目标和长期的既定理想而造成的。因为没有目标，你总是把自己的失落当成美味去咀嚼，把自己的放纵当成享受去体验，单纯为了失意而失意，为了痛苦而痛苦，而迷失了自己 ，不知道究竟要做什么。所以，我建议，如果要跳出你所说的怪圈，就请你找到自己最想做的事，确立最能证明自己价值和能力的目标，然后一鼓作气地奋斗下去，这样，你会因为努力而充实，会因拼搏而欣喜。
当奋斗的快感和成功的喜悦充满你的内心的时候，你的失意和放纵就会不驱而散，你就很自然地跳出了怪圈。

给自己定个目标吧，空虚的大学生活总是这样！我也读过大学，以前没有网吧，空虚失落时总是一个人泡在录相厅混日子。
给这个圆圈打开一个缺口，给自个定个目标，工作？感情，赚钱，就算目标是找个人快点结婚也算，至少这样你可以努力的恋爱，努力去找另一半，不用让自已失落！随便什么目标都行，向着目标努力吧

当然不是这样了,只是你还没有找到生活中的乐趣. 大学的生活是丰富多采的.
不要总是把自己闷在小圈子里. 多出去走走.多接触接触周围的人或事. 很快你就不会这么想了.

多听些愉快的音乐吧,音乐是心灵的工程师哦!

多轻放松自己,多找一下朋友聊聊啦.

最简单的方法就是别读了，，回家种田吧!!