如何减膝盖部位囤积的赘肉?

膝盖上长赘肉算比较少见了,是不是腿直起来时膝盖上有肉窝窝?你可以试着在膝盖上涂瘦身霜再裹保鲜膜的方式,现在是夏天,不运动不开风扇流个半小时的汗,相信坚持10天以上就会有效果的.

我的腰就是这样做一个月减了两厘米,效果比较明显.

好艰苦的减肥方式