心理障碍，希望得到输导

我是心理学专业毕业生，不是医生，仅在朋友角度给你一点建议。

你才二十岁，可塑性很强，所以最重要的是不要担心自己不能改变，自信才能帮你作出改变。

此外，把你的想法和可靠的人分享，但不需要太在乎别人给你安慰性质的建议，你要说出来，才能把压力减小。

第三步是关键的一步，从小事做起，做好自己的事情，慢慢地发现自己，积累自信。而不要要求自己一下子就能变得非常强大。生活在于日常细节，你会慢慢找到自己的定位和信心的。

祝你生活愉快。

那有什么压力啊？。。。

自理能力？。。。

不用担心。。对了忘了问你男的女的阿？

男的？不用担心。。差不多每个男的都这样。。

女的？更不用担心了。。找个好男人不就得了么？

多去大自然走走．．不行的话找心理医生，千万不要觉得难为情，这现在很正常的，年轻人要乐观点