讨厌牛奶的人可以怎样喝牛奶?

一般不能喝牛奶，都会提倡你喝酸奶，这个比较容易接受，现在超市销售的奶也有很多果味或其他风味，像香蕉奶就很香，没有牛奶的那种味道，营养价值也很丰富，现在市售的还有一种瓶装纯鲜奶，是订购每天送到家的那种，味道很好，我家里以前不喝牛奶的人，现在都在喝，比较容易接受。

可以考虑往牛奶里加入一些天然 水果块,或榨水果汁!这样即不难喝,有营养了!

冰一下好了啊，这样腥味就会少一点

我也很讨厌和牛奶，不过酸奶味道不错。 纯牛奶还是蒙牛的好喝，可以试试

讨厌就不要喝了，再有营养的东西如果不喜欢的话也不会有效果的，强迫自己反而有反效果

那就别喝了~~~~~~~~~~~~~~