打好篮球靠什么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 13:25:58
班上有同学弹跳很好,个子又高,没次突破之后虽然能跟上,但是即使被挤的没角度,那个同学仍然可以冲过去靠滞空再拉杆,真的很无奈,有什么办法可以防住吗.要盖帽又要怎么做呢?

你要比他更加快,跳得更加高,基本功更加牢固,身体素质比他强壮,提前判断能力比他强,并且熟悉他的习惯!要不然你就没有指望了!继续苦练吧
贴身防守是好,但是不是说说就能够做到的,贴身防守需要极快移动步伐,随时变向!对身体素质要求非常高的!要不然很快就会五犯离场了!
提高自己的素质和篮球基本功才是实实在在的,如果他样样都胜过你,那就没有办法了,认了!

他投篮准吗??

不准的话离他一步半不让他突破,就万事OK~~

准的话就要靠你的防守技巧了~~防拉杆要靠补防,你们的中锋在干什么呢??上面的贴身防守你千万不要听他的……你看NBA里面是怎么防帕克的没??谁是贴身防突破的??这是一个基本的防守错误

比他晚跳一点,看准他手中的球,自己的手追着他手中的球,帽掉!
或者,提高弹跳,他拉杆时从他背后把球扇掉(超给气势)
要么他出手你就吓唬他……在不行把丫踢了

基本同意一楼滴,拉就要狠狠滴拉,要是对方有腰带,那就不好办了呀............................................................................................................................................................................................................................................

既然他每次都玩这样的把戏,那么你下次就引诱他做这个动作,然后你就直接向"预测"的位置起跳把他的球封盖在"萌芽中"

看看鲍文怎么防JAMES的 死缠烂打 虽然难看 其实就是贴身 贴身 再贴身