来月经后什么办法能在长一些个？

做X片，去医院测一测骨龄，看看是否还能长

到三甲医院的内分泌科看看，现在有激素治疗，可能还能长

首先要营养好，还有就是要多锻炼身体这样有助于长高。还有要睡眠充足，每天要睡至少7个小时，还有就是要心情好。如果你做到了以上这四点，应该可以再长高十公分。

跟月经没什么关系吧，要长还是会长的，不长就怎么也不长，去医院测一测骨龄（手指关节之间的软骨）就能知道自己还能长高多少