帮帮我,如何解释

我答应他的事几乎每次都没做到,他生气了,他不再相信我把他当朋友看,打电话,我也很少接,我真的想做平平淡淡的朋友关系,有时真的很麻烦,面对她说不出真心话,总是沉默,我不知该如何解决,面对,我一直逃避,我有时想结束,我真的不想把关系搞成那样,我不知道如何解释才能让他满意啊

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