维生素B 皮肤

不可以啊
油性皮肤是你基因决定 的，和维生素没有关系

维生素b可以改善,建议每天可以服用维生素B2(2粒)，B6(6粒)，每天三次，不用害怕有副作用，因为维生素B族的药是可以每天随着人体正常代谢的，这个是治疗脂溢性皮炎的，一般去医院的皮肤科也会给你开，因为我也是油性皮肤。
另外在饮食方面一定不可以吃辛辣油腻的食物，清淡的食物是最好的，多喝水，注意提高睡眠质量，对于你的大油田非常有效。
化妆品不要用植物精华之类不刺激皮肤的天然系列为好，可以试试契尔氏的金盏花系列，针对油性皮肤的。

维生素B类 如果膳食中缺少维生素B1，除人体易感疲劳、 抵抗力降低外，皮肤也易干燥并产生皱纹。维生素B2缺乏， 可发生口角炎和脂溢性皮炎、粉刺及色斑等。治疗应多吃麦芽、蜂蜜、磨茹、杂粮、豆类、蔬菜、水果。维生素B6有益皮肤，还有美发之效， 可从香蕉、甜菜、蛋黄、蔬菜、谷物及豆类中摄取。
维生素C 它可清除毒素，促进胶原合成，具有较强的抗氧化作用，可以降低黑色素生成与代谢，因而具有保持皮肤洁白细嫩、防止衰老的功效。柑桔、葡萄、芹菜、西红柿、生菜、柿子、干果和花粉、猕猴桃等富有维生素C，多吃益皮肤健美。

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不可以