心很烦怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 16:26:47
最近觉自己的烦恼越来越多了，整天都是烦，工作方面，爱情方面，都心烦，有时候感觉自己都要受不了了，当然了爱情方面的心烦是只能自己解决的啊，工作方面，我现在发现自己所在公司里的同事们没有像人家别的单位那样个个齐心协力，共同发展，同事之间的关心根本就在我们这里体现不出来，现在都成了个个勾心斗角，都是利益与利用关系，真的是人不为已天逐地灭，嗨，每天都要面对这样的一群人，都可以说根本和同事们谈不来朋友关系，为了工作的事情跟同事打交道，人家都是带情绪来对待，当然了也有能和自己谈得来的几个，可是，嗨，公司管理不行，什么制度都不行，是职工就得按着制度走，一个小小的部门经理就不按了，个个摆架子，想干什么就干什么，嗨没法说了，真是搞得这公司里乌烟障气地，麻烦，还听很多人说因为公司现在要建新的厂房，所以老总可能要让我们等三个月以后再考虑发工资，很多人表示很不公平，真是的，整天个烦，

心烦,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?
休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了

有句话说得好 自己改变不了环境 只能来适应环境 如果你现在对这个环境厌倦的话 不如换一个环境 工作嘛 图的就是心里痛快

平静就是最好的心情

找个没人的地方尽情的呐喊，把所有不高兴的事都喊出来，或者找个可以依靠的肩膀痛快的哭一场

去一个安静的地方静一静,如果喜欢蹦的的话就去发泄一下,让自己把整个不愉快全都释放出来.