脸上长痘的人应该注意不要吃些什莫？

不要吃辛辣刺激食品，尽量清谈一点，多吃水果蔬菜，多喝白开水，保持好心情

不能吃辛辣油脂的食物，不能吃带壳海鲜，不能吃芒果，荔枝一类上火的水果，可以多吃一些绿豆，海带这种凉的东西，还有金银花和野菊花泡水喝也会比较利于去痘，还可以用一些外用的产品来治疗痘痘，每天用一些清洁能力比较强的，泡沫比较多的洗面奶，个人还比较推荐莓多酚修复精华露和理肤泉的痘痘清乳液，我自己用着效果都不错的哦。

长痘痘期间最好不要过多地吃辛辣的食物，像葱，姜，蒜，辣椒，同时也要避免太甜的东西，喝碳酸饮料和咖啡。牛肉，羊肉，鲫鱼，海鲜，芒果这些发物也不要吃。长痘期间以清淡食物，新鲜瓜果（不发的），大量凉白开为主对皮肤的恢复有好处。
还要注意做好防晒工作，否则容易留痘印！