我总是对过去发生的错误难以释怀,怎么办

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 13:33:08
工作中受到领导的批评,或是与同事发生了不愉快的事,我总是对此耿耿于怀,脑子里总想(一定给别人留下了坏印象),整天都在郁闷中度过,而且这种心情会一直困扰我很长时间。
怎么去除心魔?

洒脱一点生活吧,人生本来就不易,还这样折磨自己,那不是太不善待自己了吗?
一个人如果连自己都不能宽容,还如何去宽容别人呢?
一个人如果连自己都不能善待,还怎样去善待别人呢?
你觉得对吗?

学会忘记

我们应该学会忘记,忘记过去。无法忘记过去的人,常常会连今天也失去,沉迷于昨日的人,很可能也会错过了人生美丽的金秋、辉煌的未来。活在昨天里的人不愿意面对今天和各种变化,当今天发生新变化时,他就会茫然不知所措,变得烦躁不安。

时光的流逝永不停息,我们应该学会忘记过去的遗憾,过去的伤痛,因为还有许多美好的事在等着我们,阿拉伯著名作家阿里,有一次和吉伯、马沙两位朋友一起旅行。三人行经一处山谷时,马沙失足滑落。幸而吉伯拼命拉他,才将他救起。马沙于是在附近的大石头上刻下了:“某年某月某日,吉伯救了马沙一命。”三人继续走了几天,来到一处河边,吉伯跟马沙为了一件小事吵起来,吉伯一气之下打了马沙一耳光。马沙跑到沙滩上写下:“某年某月某日,吉伯打了马沙一耳光。”

当他们旅游回来后,阿里好奇地问马沙为什么要把吉伯救他的事刻在石上,将吉伯打他的事写在沙上?马沙回答:“我永远都感激吉伯救我,我会记住的。至于他打我的事,我只随着沙滩上字迹的消失,而忘得一干二净。”

我们的确应该记住某些事,但我们更应该学会忘记某些事。

“人生不如意事常十之八九”,这是我们在日常生活中遇到挫折时常发的感慨。的确,纵观芸芸众生,有谁能一生都活得春风得意,一帆风顺,无波无澜?没有。成人的世界背后总有残缺,命运就如一叶颠簸于海上的舟,时刻会遭受波涛无情的袭击。“万事如意”只不过是美好的祝福而已,在活生生的现实面前它显得总是如此苍白无力。因此,我们应学会忘记,忘记过去生活中不如意事带给我们的阴影。不要轻易说“想要把你忘记真的好难”,不要固执地摇着头说“痛苦的往事怎能说忘就忘”。只要退一步想一想,给人类带来光明的太阳也有黑子,给我们以阴柔之美的月亮也有阴晴圆缺,我们就能渐渐忘记昨天生活给我们带来的阴影,坦然地面对今天的太阳,微笑地迎接明天的生活。

也许我们曾经踌躇满志,豪情万丈,想大展宏图,而生活的道路却总是磕磕绊绊,崎岖不平;也许