几天洗一次头发最合适？

我曾经看过这样的小常识 好象是在台历上 说最好是一周洗一次 但是 现在人哪有一周才洗一次的 我现在是3天-4天洗一次 （如果去郊外回来就洗吧呵呵）

一个星期洗三次,最合适

一般而言是，两到三天洗一回比较好，因为头皮分泌的油脂对头发是有保护和滋润作用的，洗得过勤会破坏油脂，对头发不好；另一方面，油脂分泌过多也不好容易给细菌的繁殖创造条件，也可能会造成脱发，综合一下，两到三天洗一回最佳，当然个别情况可能会要求洗得更勤一些，例如油脂分泌过旺的情况。

1 洗发频率：
不建议洗头太多！尤其不要天天洗头啊，只有卖洗发水的才会那样建议！
不信就去多问几个专业的发型师！建议洗发一周2－3次。
不过如果头发很油，就该天天洗，因为油会让毛孔堵塞造成脱发！！
使用有促进头皮血液循环的洗发水，例如薄荷的，茶树的等等。。
2关于洗头水温：
首先凉水洗头肯定对健康不利！！而且也不利于头皮的血液循环，也就对毛发的生长不利！！
同时我们也建议不要用很烫的水洗头！！因为怕毛囊受损！！
最后总结：用温水！

3关于梳头和洗头：
不要怕梳头！
因为常梳头会让你的头皮血液流通更好！
另：洗完头后，吹干时多用手梳理就好，没事就用手梳理头发是很好的习惯！！！

头发要保证一天洗一次，并且在洗头的过程中要注意以下几点：1.水温。水温应略高于人体温度，40度左右为最佳，如果水温过低，则头发中的残留物不能被有效溶解在水中；但若水温过高，则会刺激头皮根部的皮囊腺，产生大量的头油。2.洗发水。最好固定一个牌子的洗发水，对于各类的洗发水要认真选择适合自己头发的品牌。3.洗头方式。有些人喜欢在洗头时使劲用指甲抓挠头皮，这样极易伤害头皮，且容易将指甲内的细菌感染被抓伤的头皮，正确的方法应该是用手指的指肚轻轻揉洗。4.擦头。擦得时候要用柔软的毛巾轻轻吸拭，切忌用力揉擦。以上是源自一本韩国护法手册。

有个产品叫“霸王”。 能治疗这个。 我亲眼所见，我同事从败顶小老头到现在头发比我还茂盛。 另外我外甥也在用这个，刚用还不知道能不能见效，我买给他的，他应该属于班秃。 头顶上是一块块硬币大小的地