皮肤问题!!急!急!急!高分相送!!好的另赏!!哪位高手......

我是男的,我的皮肤属于超油性,特别是夏天,一热满脸是油,难受死了,而且脸上颈部的皮肤凹凸不平,很难看,摸起来像蛤蟆的皮,好象又长豆豆!!哪位高手有什么偏方或吃什么药,能使皮肤光滑或使油减少,只要最这方面有用!不要推荐化妆品!!急需解决问题,帮帮忙,谢谢大家了!!

多喝茶，不要用化妆品。少吃油的东西，多吃蔬菜，水果

用热水及肥皂洗患部，使皮脂减少。少吃脂肪及辛辣、油炸食物等。

内用维生素：维生素B2、维生素B6，复合维生素B制剂，维生素E及维生素AD有一定疗效。

建议用清洁力强的洗面奶，含矿物泥什么的，经常用醋洗脸也会有帮助（醋：水＝3：1）。还有少吃油腻的和海鲜吧，早上起来喝杯蜂蜜水也有帮助

照这样看，你的皮肤应该属於混合型皮肤，T字位（额头，鼻子包括鼻子两侧颧骨的部分）都偏油，其实我也是这种混合型，会有点麻烦，但是只要持之以恒的护理也能水水的。
首先是洗脸，你可以试一试选择用泡沫性洗面奶，因为洗得很乾净，在洗脸之前用卸妆油或者BB油涂抹在脸上，让污垢溶解，在用洗面奶之类的洗脸，过水是用温水和冷水交替大概两次。
然后是脸部护理，洗完脸后，要用控油补水的爽肤水，不必刻意去买收缩毛孔的，因为其实爽肤水的收缩功效不强，不要寄予太多希望。轻轻拍打知道皮肤完全吸收，最好用护肤棉拍打，因为用手的话，手指皮肤吸收的更快！！
然后就是用擦脸的护肤产品，要以补水的为主，因为脸部泛油主要是因为油水不平衡，因此，要著重补水，一开始效果可能不明显，但是长期下来绝对有明显改善！介绍你H2O的绿洲FACE OASIS很不错，兰芝的补水面乳也很好，但是不要买面霜，面霜是油性皮肤的杀手呢！！
然后就是擦隔离乳或是防晒油，这两种度数都不要选太高的，20-30就够了。
接下来就是一周一次大清洁，这很重要！！首先要用BB油或卸妆油溶解污垢，再用磨砂膏（很细很细的）轻轻按摩于T字位，在此之前也可以先用热水敷一下脸让毛孔张开.然后用洗面泡沫洗脸，再用冷热水交替冲脸以便收缩毛孔。
可以尝试少吃热气的东西，如果你是热底子的，就多喝凉茶（来例假那几天就别喝哦），多吃青菜。如果你是凉底子，就尝试多和红枣茶，当归汤，至少能让面色红润，但当归不要太常吃，否则会燥热过火哦，流鼻血哦。或者用10克珍珠粉加一杯绿茶煮热喝，有美白功效，但要记住，两次喝的间隔要有10天以上。
最后加上补水美白面膜，效果可能会显著些。对了，面膜是很重要的，最少的话一周要敷两次，平时就切青瓜片来做辅助。

希望这些能帮到你吧，混合型皮肤是比较麻烦的。