利用腹泻减肥会有什么后果？

虚脱、脱水，在严重就是脏器衰竭，哈哈，当然这是严重腹泻，最好别这么糟塌自己。

下面是我的减肥方法，只要你坚持，半个月就能看到效果

1、不吃零食
2、不吃辛辣
3、晚饭减半，饿了可以吃水果，不要吃油腻和荤菜（这是最重要的环节）
4、早午饭要吃好吃饱
5、按时睡觉（10点半左右必须入睡）
6、平时多敲打大腿外侧（从外侧胯骨到外侧膝盖)
7、晚9点以后不要再进食（不要喝什么牛奶）

会使你的肠功能下降，影响排便，还使肠壁黏液减少，总之不健康，瘦下来，不健康更不好了 ，是吧。