睡低枕头平躺腰疼,是怎么会事?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 05:31:54
我晚上睡低枕头平躺腰疼,是怎么会事?
求教了!
但我把枕头垫高了就不会腰疼,是怎么回事?睡高枕头是不是不好?

如果床板太硬，就会不符合人体脊椎的结构，导致脊椎受到身体的压力而疼痛。睡稍微软一点的床，可以缓和脊椎压力。另外，经常缺乏锻炼，腰部韧性较好，也不容易腰疼。还有就是肾虚的话，平躺就会腰疼，而且会有盗汗的现象