最近老是觉得累，估计是玩电脑多的原因，请问有什么办法可以解乏吗？

离开电脑吧，到外面去走走，运动运动，对身体会好些的。如果整天坐在电脑前，牛也会累死的。

如果经常觉得疲劳，就说明你的身体已经是亚健康状态了。这时一定要注意调节自己，以免引起别的疾病。
第一，要注意休息，每天保证7个小时以上的睡眠，而且最好是晚上十一点之前睡觉。
第二，加强运动，每天保证30分钟的活动，可以选择跑步、散步等；
第三，可以吃一些改善亚健康的食品，听说有一种出口的产品，适怡茶不错，可以查找一下。