决明子是草药吧？听说经常用来泡茶喝对眼睛很有好处？长期喝对身体有害吗？

中药决明子，也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光，为豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性惊，具有清肝明目、润肠通便的功效。
现代药理研究证实，决明子所含的有效成分具有调节免疫、抑菌、抗癌、降血压、调节血脂及明目通便等作用。对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用；通过作用于迷走神经有降压效果，可与传统降压药利血平相媲美；通过导泻可减少肠道对胆固醇的吸收，并能反馈调节低密度脂蛋白的代谢；能防治近视眼及老年性白内障等眼科疾病。
决明子有多种医疗保健作用。老年人饮用决明茶，不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。
需要注意的是，气虚严重及便溏者不宜使用本品。

决明子有多种医疗保健作用。老年人饮用决明茶，不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。