喝牛奶太多好不好

对于西方人来说，牛奶喝得越多越好，但我们中国人体内缺少一种酶，不能消化过多的牛奶，反而会产生不良反映。所以每天应该适量的喝，喝太多可能会拉肚子哦。

什么东西太多都不好 每天半斤就可以

中国人的体质不太适应牛奶，多喝或空腹喝都不太容易吸收，肠胃吸功能不太好的人还会拉肚子呢，相对来说豆浆就比牛奶好多了，也容易吸收。

什么东东都是物及必反!

会营养过剩的说...

中国人大部分喝牛奶都不能吸收喝多了也没什么用