怎样可以很好的发泄情绪

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 08:48:59
我对别人都不信任觉得身边的人都在欺骗我

这属于正常思维方式,估计你踏入社会时间不长吧。
现在的社会就是人骗人的社会,人人都戴着假面具活着。
心态放平点吧,自己在阳光充足的午后,煮一壶咖啡,慢慢的品尝一下,抛开一切不开心的事情,静静地躺着,听听音乐,学会享受人生才是最重要的。别让这种烦心的事情打扰到自己咯。

相信你自己就好了,总有一天你只有你自己可以相信的了.

去接近自然的地方走走8.近海踏浪,靠山行山.

或者运动,看电影.

看<这个杀手不太冷>吧,或许你就会好点了.

去酒吧HIGH

找到情绪的根源,解铃还需挤铃人。

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