我掉头发很严重，和缺觉有关么?

我也曾经掉头发过,开始就觉得洗头发的时候掉的满多的,慢慢的有6块手指头大的头皮上没有头发了,还好我是长发,还是看不出来的,还去过很多地方看了的,但是现在好了.
我告诉你吧,掉头发跟压力很有关系,压力大了精神紧张会造成掉头发,还有睡眠不好也会掉,少吃刺激性的东西,恩,章光101不错,我那时候买了一瓶,擦了半瓶头发就慢慢的长出来了,掉头发掉成斑秃的时候头皮都几乎没有毛孔了,后来用了那个就长了扎扎的头发了.
你呢,仔细检查一下头皮,看看有没有斑秃的情况,有了的话一定要治疗,不然以后没有毛孔了,如果还没有严重到这个份上,就不要太紧张,很可能是你把头发折腾狠了,头发糟了,从中间断了,但是并不是病态的脱发,就要注意保养头发,做做护理,主要心情要放轻松,越紧张越掉哦....
还一个,你显示器是不是CRT的呀?我个人感觉CRT的显示器对的时间长了掉头发,可能是辐射比液晶大吧,也可能是心理作用,我以前掉头发了以后抹了章光101,注意了睡眠,而且无意间换了显示器,反正脱发就好了...也许是心理作用,但是电脑不要对的时间太长,尤其不要一直玩紧张的游戏,长时间精神紧张是要掉头发的.
一定注意休息啊.....

肯定有关系！
要有充足的睡眠，压力也不能太大，劳逸结合
另外饮食方面也要清淡
减少上网的时间
情绪要乐观
适当吃一些芝麻和坚果类的食物
不要让头发长时间暴露在太阳下
2－3天洗一次头，白天洗，不要用电吹风，尽量让它自然风干
头发还是要靠平时保养，依靠药物终究是不行的，我深有体会！
韩永9+9 和章光101我都试过，前者是口服的，后者是涂抹在头皮上的，刚开始感觉是不错，但是等你一停药，立马又开始掉头发，而且虽然都是植物药，但是用多了对身体还是不好的，除非头发掉的厉害，否则不建议用药．

多吃蔬菜，然后每天早晚吃一勺炒熟的黑芝麻，绝对有用!

注意休息~~~~~~~

是和睡觉有关系的 而且还和 精神压力大 有关系. 吃黑芝麻那些东西 都是帮助头发变黑 的...

的确是休息的时间太少了脱发一定和休息有关，吃黑芝麻会有帮助也可以试试每天睡前用梳子梳头皮促进血液循环。