夜间工作者应补充“复合维生素”，还是“蛋白质粉”？

蛋白质粉是补充蛋白质的，维生素肯定就是补充维生素的，同时吃不冲突。蛋白质和维生素都是人体所必需的七大营养素之一，是非常重要的。像你老公那种情况，最好吃蛋白质粉和倍力健，是最好的缓解压力，提高免疫力，抗疲劳的保健食品。而且经济比较划算。倍力健里含8种矿物质14种维生素6种植物提取物，比单一的补充B族维生素要全面的多。另外，安利和纽崔莱是一码事，安利的保健食品叫纽崔莱，化妆品叫雅姿，洗发沐浴的叫雅蜜，刷牙漱口的叫丽齿健，都是安利公司的产品。

每天吃30g宁夏枸杞,就会好,而且房事也会更好哦!

1.补充蛋白质可以提精神,抗疲劳
维生素很多种,各有各的功能

2.建议蛋白质粉+倍力健
蛋白质是优质蛋白,四勺蛋白质就相当于一两燕窝了
倍力健里含8种矿物质14种维生素6种植物提取物

3.单补充这个不能根本解决问题,
必须要多吃饭,多吃水果蔬菜,少抽烟

3.夜间工作容易衰老,免疫能力也会低下,推荐纽崔莱的大蒜片,提高免疫能力

4.夜间睡眠是为了人体修复,吃什么都补不回来的
像他这种情况,可以白天多睡会,或者换工作

5.纽崔莱是安利的一个产品