烫过以后头发发质变得很软怎么办

我以前的发质比较黑,也比较硬,但是很柔顺. 就是烫过几次以后,现在发质很遭,头发很软,根本立不起来,必须要打很多发胶才立得起,但是以前就不用这么麻烦,点点发蜡就够.现在早上起来洗头也是很多断掉的头发,头发明显比以前稀少了,本来就软了,看起更少.表层头发很毛躁,像乱草一样,以前烫的是锡纸.
现在很是郁闷,每天起来头发都的巴在脑壳上的,本来我头发又多油,看起很油腻,所以经常都要洗.发蜡发胶也只能暂时定型,外面出去走一圈头发又巴起了. 我后脑壳本来比较扁,头发一踏下来就显得后面缺了一块一样，所以我必须要把头发立起来打蓬.烫发也不过保持一个月就不行了,再说烫多了对头发又不好,经济也承受不起.
现在最关心的就是怎么打理头发,让头发可以像以前那样硬儿柔顺起来.
不要像现在这样苦草一样又软....
简直要疯了

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