我的头发以前很好，可现在不管怎样护理都又黄有燥，我该怎么办？

LZ，头发做多了会很很很伤发的，又是拉直又是卷曲的还要抹定型发胶什么的是不得了，虽然不知道LZ是不是经常这样对头发，但你至少要知道那样对头发简直是虐待。

　　下面告诉LZ一个护发的方法，希望可以帮得到你咯

　　柔亮秀发洗护全方案

　　洗发、按摩

　　在洗发前先用水稍微冲洗过，让毛细孔或秀发表面的污垢浮出。接着倒取适量的洗发水，但千万不可将洗发水直接由瓶内倒在头发上，过量的洗发水容易造成头皮的负担和伤害，所以请一定要到在倒在手中。

　　洗发时，要充分地搓揉到均是泡沫为止，利用泡沫将污垢完全包住。若是污垢太多，无法产生泡沫，则再多加些洗发水，或是轻轻的梳洗之后，再洗第二次。而且不要忘记在洗发时，要以指腹按摩头皮，将头皮及毛细孔的污垢充分洗尽，但要注意的是不能用指甲来抓洗头发。

　　冲洗

　　以温水将洗发水冲洗掉，并注意是否有泡沫的残留，若是头发或头皮上有残留洗发精，不但会产生头皮屑，还会阻塞毛细孔，影响头发的生长；同时冲洗时要注意不使用太烫的水，以免伤害到头皮。

　　护发

　　而冲洗完后，对于受损严重的头发，还可以护发乳或润发乳来保养头发。方法是取适量的护发乳或润发乳，均匀地抹在头发上，在充分的按摩之后，别急着将护发乳或润发乳洗净，你可以利用这段时间先洗个澡，既可利用洗澡时的蒸气促进头发吸收养份，又不浪费时间。

　　吹发

　　在将护发乳或润发乳冲洗掉之后，则一定要用毛巾以拍打的方式将水份拭去，若是头发湿答答的就用吹风机来吹干，很容易伤害到发质，使头发变得干燥易断落，所以千万不要嫌麻烦，还是先用干毛巾将多余的水份拭去才好。最后，再用吹风机将头发吹干。而在使用吹风机时，要让吹风机距离头发大约20公分，并先将头皮吹干，待头发半干时，再一手拿梳子，一手用吹风机将头发吹干梳理。

把头发顶端的部分剪掉，重新长出来的头发会好一些，另外要注意头发的保养，在饮食上也要注意，黑芝麻对头发的比较好