如何科学的减轻工作压力

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 15:32:08
考试题目~~~~~~~~自由发挥~~~~~~~~~有什么比较好的解答告诉我吧~~~~~~~
千万不要误会考试作弊~~~这是老师告诉我们的考试题目~~~让我们自己去找~~~自己去理解~~

工作,肯定是辛苦的.但是也可以愉快的工作.
总是在心理默默的激励自己."我可以的""这个任务我可以做到"等等之类的.首先在心理战胜自己.在浅意识中你就认为自己可以做好自己的工作.
调整好自己的心态后,再合理的安排自己的工作时间.不要把自己逼得很紧,轻松的去面对一切.
不知道回答的怎么样,只是小小的建议.