我电脑的运用程序 全都没有了··

刚看网上一个 清理文件拉圾的文章。。就照着做了下（ 原来就是系统自带的 一键清） 我看即然弄成了。我就打算清理下算了。谁只到清理完后电脑的运用程序 全都没有了。。。。真他吗的啊。。 。

好像有个提示是 我放的CD~~与光驱不符和。。 我没放CD啊
而且现在 智能 ABC打字也只能一个一个打。。没有 词组可以打出来。。。
还有个现向就是 我没关 的 绿色流览IE器还在。。下载的歌曲还在。我下载的播放器没了。 这是怎么回事。我放快CD去光驱 也进不了。。。是不是弄个光驱驱动。。。。。我下了很多东西。。不想重装系统！！大家帮帮忙分系下。。。。。。
哦对了。。。我有个没说清楚 在我应用程序 全没有前有个提示是 我的CD与 光驱不符和。。什么 我的CD还是光驱是windows 2000版本的。。然后要插个 什么盘去 才能使他有用不然。。 就要丢失什么东西，，，，我看了会我也没盘我只有按了确定 之后系统可以用的程续就都没了。 。 只剩壳子一只！

我电脑的运用程序 全都没有了·· 我的电脑重新安装了XP程序，但是word文档和电子表格什么的 全都没有了 我该在哪下个啊？ 电脑里面的删除程序全都没了 朋友刚动了我的电脑，我桌面上的东西全都没有了，如何恢复 电脑运用的一些程序！ 我的电脑里的所有快捷方式全都打不开了，包括开始菜单－程序里的快捷式全打不开了 我的电脑重装后里面的东西全都没有了,不知有没有办法恢复? 我的电脑关机后再开机,桌面的图标就全都没有了是什么原因啊 为什么我的电脑关机后在上所保存的东西全都没有了？ 我的电脑的刻录程序无法运用？