高血压病人能吃牛羊肉吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 16:06:11

能吃,但要注意烹饪方法:

一是尽量取除脂肪(一是剔掉脂肪,二是水煮后再烹饪)。

二是不做成香辣食品。

三是不用薰、腊羊肉食品。

四是要少放盐,多放姜。

五是少食多餐。

高血压患者一般要低脂饮食的 吃牛羊肉是属于高脂饮食的范围可以吃但是要少吃一点 可看(周叁善之锲而不舍)一定要要禁烟酒避免情绪激动

牛羊肉都偏热,少吃

尽量少吃

能牛羊肉含蛋白多,脂肪少

可以,不要吃含脂肪多的就可以了,鱼肉和鸡肉这些肉类含脂肪都比较少的