为什么睡觉的时候,身体会自己弹起来?

其实你应该知道啊，你睡觉的场合都不对啊，你的心理面始终有一种紧张，害怕被发现，没必要担心是什么疾病，如果你随时都会那平时只要注意多补充点水果，蛋类，脂肪类，睡眠充足，起早，多喝牛奶，太累时不要硬撑。

我也是有这样的问题的,从小就这样,睡着睡着就会整个人抽缩一下(甚至如楼主所说的弹起)就醒了,而且好精神,嘻嘻,到现在已经十多年了,不知道如何治,只知道跟体质与心理有关系,如楼上所说,调养身体,平时心理压力不要太大,也许这样会好些.

也可以能是白天工作或学习太累了,压力大!

条件反射而已

我有时也会这样