我是痛风患者,尿酸600多.经过治疗降到200多,怎么吃了几顿海鲜又涨了

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 03:22:36
应酬很难免,吃了几顿海鲜尿酸又涨了.一点都不能吃吗

痛风患者是最忌讳吃海鲜的,所以您还是忍一忍吧……

我的网站上有很详细的说明,这里不能说,就认为是作弊,请到我的空间里面找一下。会有帮助。

尿酸高注意事项?

中医学上说:鱼生湿,肉生毒。

尿酸高应该注意以下几点就可以了:

1、不吃海鲜了,尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。

2、不吃蘑菇,尤其是香菇、香菜、紫菜。

3、少吃肉类,尤其是动物内脏。

4、不侧喝酒了,尤其是啤酒点滴不沾。

5、饮食要清淡,少油腻少盐,多吃粗粮好。

6、精神愉快、继续跳舞,经常进行检查。

7、用点降血脂的茶有好处。

希望对您有所帮助。

高血脂、高尿酸怎么调理?
高尿酸血症的治疗是药物为主,饮食为辅。
所谓痛风,也就是高尿酸血症。日常饮食中减少含嘌呤量高的食物。减少干豆类、内脏、酵母和胚芽类的摄取。应避免油炸、油腻食物及空腹饮酒,痛风乃是代谢失调症的一种,以肥胖者居多,因此,减轻过多体重,维持平均标准体重,有助于症状的改善,但不可在短时间内快速减轻体重。此外,饮用足量的水分会有助于尿酸的排泄。为方便控制饮食中嘌呤摄取量,将含嘌呤丰富的食物,加以归钠成两大类。在急性发病期,无论含嘌呤中等量或高含量的食物,都尽可能避免。在饮食中以蛋类、牛奶或奶制品为蛋白质的来源。在非急性发病期,含中等量的食物可酌量摄取,但嘌呤高含量的食物,仍需加以避免。黄豆和黄豆加工品虽含中等量嘌呤,但对体内高尿酸的影响较肉类、鱼类来得小,除非是在急性发病期,否则仍可酌量摄取,以作为饮食中蛋白质的来源。热量摄取不足且过低时,必须补充含糖液体,以避免身体脂肪组织快速分解,抑制尿酸排泄,致使血液中尿酸浓度增加,进而诱发通风复发。
一.吃肉、鱼时应煮后去汤。因为50%的嘌呤均溶于水中。含嘌吟较高的食物有动物脑内脏、鸡、鸭、鸽、鱼等。其次为牛肉、猪肉、羊肉、兔、火腿、香肠、骨髓等。在牛奶、鸡蛋、豆类、蘑菇、香菇、米、面、藕粉、核桃、花生、栗子、植物油、蔬菜瓜果、海藻类等食物中含嘌吟较少。
二.饮食应以