我过两天就要小学毕业考试了,心里好紧张啊,有没有缓解压力的好方法?

小学毕业考试没什么，又不能改变自己的一辈子，没有什么好害怕的，只要发挥出自己的正常水平就行了。明天初三的都要中考了，他们还不得自杀呀？听听音乐、做运动、踏青，都是很好的缓解压力的方法。一定要切记，考试前就不要再复习了，这样不但没有什么效果，而且反而会更紧张！