该怎么控制啊（急）

首先要正视它,越想忘它就越忘不了的.你在对自己一次又一地说要忘记反尔是一次又一次地记起.你说呢?我觉得你先得把这件事想通,这样想起时会泰然一些.要想睡好点应该不难,我想你应该是在睡前都想着这件事而睡不着吧?其实你可以在睡前想想白天做的事,只要能转移自己脑子里的想法就可以了,想累了还是能睡着的.还有,如果很晚了,不要对自己说那么晚了我一定要睡,因为这样是不行的.别去管它,几天没睡好是没关系的,大不了就一晚不睡嘛.这样反而能让你轻松哦,试试吧

找个更漂亮的就好了

和女朋友和好

失恋必经阶段．．．没什么办法，这只能说明你还是喜欢他的？为什么不试着挽回？

当然是晚上想了,因为没有分手之前都是一起睡的,现在一个人,当然觉得空落落的

时间是最好的药.面对现实,坚强起来!