关于修炼能到什么程度？

这些都是外显而已.真正的强者是不屑于出手向他人的真正的强者外修身，内修心，阴阳结合，相生相映。这样的人固然可以碎石，然而却不仅仅是碎石，他可以用自身去让别人受到感化。这样的人，遇强敌如谈笑，根本犯不着出手就让别人屈服

可以强身

强者延年益寿，碎石如无事，别人打你，你却可以谈笑自如

修炼什么