身体内脂肪超标会死吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/11 21:30:35
我有个朋友说他活不过30岁我吓了一跳!他说什么...内脂肪指数33% 标准指数12%...身体内脂肪严重超标...真的会死吗?这究竟是什么病?

当然会了,高脂血症。想办法减肥,减少脂肪摄入,多喝绿茶(睡前三小时不喝)、远三白(白糖、白盐、动物脂肪),近三黑(黑米、紫菜、黑木耳),适量运动,忌吃油炸食品,忌吃腌制食品、忌吃动物内脏、吃鸡蛋每天不超过一个,忌吃坚果类食品,忌烟忌酒。

不是病,不死人,就是肥肉多,一个大胖子罢了.