打篮球时想耍一下该怎么办

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 12:28:22
跨下运球,背后运球.传球我都会,想哪路高人再给我指点指点

那要看你想怎么耍了,

你是想在平时的比赛游戏中戏弄对手,还是想要平时自己练球的时候摆酷动作吸引异性目光呢?

如果你想在比赛游戏中戏弄对手的话,有很多中方法:
1.趁对方不注意,在过人的时候,将球从对方跨下击地传出,或击地过人。
2.在挣抢篮板的时候,踩住对手的脚,不让对手跳起。
3.在挣抢篮板的时候,用手偷偷拽出对手的运动裤衩,让对手无法跳起。
4.在对手投篮的时候,将你的手,放在对手的肚脐附近,并用手指轻轻点击对手肚脐,这样会造成对手无法使用腑肌,也就无全力去投篮了,自然球就投不进了(切记,动作要小,这样裁判看的不是很清楚,不会判推人犯规)
这样的小动作戏弄对手的方式还有很多很多,其实就是在实际比赛中积累经验而已!

如果你要是想在自己练球的时候,耍酷的化,建议你多进行力量训练和弹跳力训练:
1.主要练习腑肌(增强滞空时间)
2.小腿肌肉(增强弹跳力)
3.腕部肌肉(增强投篮力量)
先就这些吧,这都是我年轻时积累下的一些小经验,有什么不明白的或者更具体的,可以随时再咨询我!
我Q:82210655

如果大型比赛 就不要抱有耍的心理了

平时玩的时候 自己多加强球感的练习 自然而然就会了那些小花招

还有就是没事看看别人怎么打 看看视频什么的

最简单有效的方法就是练球感,多点拿着个球来耍,还有就是多点尝试过人,不要怕被人断啦!

不仅平时自己要练练,实战的时候更要敢用,别怕失误啊,逐渐把你这些跨下运球,背后运球都练到差不多是本能的地步,能随机应变,再不会出现做完一个动作还要想下一步该怎么办的时候,兄弟你就很有实力了,呵呵~

这些不是刻意用的!
你可以假装看别人,突然加速过了他
再急停
将球抛向篮板
来个麦迪式空中接力
超帅

带球时压低重心,突然启动可以把对手甩开