一天坐到晚，会引起脚的微肿吗？

长时间维持一个姿势不活动，对静脉回流是有影响的，尤其是坐位时，你的双下肢是缺乏活动的，肌肉收缩不充分，对于静脉的挤压作用就少了，血液循环也不太好，所以长时间坐位，是可以导致下肢，尤其是踝关节微肿和下肢酸软的，但并不是什么病态，不用过于担心。
解决的办法也很容易，就是每隔一个小时或一个半小时就应该起来活动活动，做一些简单的体操或者散散步，让肌肉收缩一下就可以了，一般活动的时间建议有10到15分钟左右

不会，脚不是用力的跺地板，一般不会浮肿

会的。
因为经常坐着，膝部和臀部压迫下肢血液，下肢血液回流缓慢，血液中的水都跑到细胞间质，所以造成了下肢水肿。（水往低处流嘛）。你不但会感觉到脚软，而且还会有下肢无力，腰部酸困。晚上睡觉的时候会感到下肢沉重胀困。

解决办法：
1】睡前温水烫脚，拍打双下肢，促进下肢血液回流。
2】《黄帝内经》中的“五劳所伤”中，是这样的：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋
久坐伤肉：长时间久坐，不活动，周身气血运行缓慢，可使肌肉松弛无力，而“动则不衰“，动则气血可周流全身，使得全身肌肉尤其四肢肌肉得养； 所以，坐久了多进行户外运动，还应该多做些腰背肌锻炼（身体趴在一平处，头部和脚部同时翘起）。
3】晚上睡觉的时候把下肢太高30°左右（可以在脚下面垫一个枕头），以促进血液回流。
4】如果有条件，可以找人帮你按摩双下肢。