以前我很少做梦，但最近老是做梦，而且梦的半醒半睡，知道自己一边想事，一边做梦，这样是不是不好呀

以前我很少做梦，但最近老是做梦，而且梦的半醒半睡，知道自己一边想事，一边做梦，这样是不是不好呀
..............这样的梦早上会非常累,起来只想先坐着不动息一会,是吧
建议你晚上睡前运动十分钟,来包牛奶,不行再来点音乐,总之这种状况要改变一下,非常 不好

晚上做梦了,第二天早上起来的时候一定会很累,感觉到浑身无力

不是很好，对睡眠质量有影响，白天容易泛困