偶是职业漫画人 画画时间太长怎么样保护眼睛 脊柱?还有什么要注意的？~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

眼保健操，周围放些绿色植物，适当的时候闭上眼睛休息休息。坐一段时间后要起来活动活动。平时吃些猪血，吸收体内杂质，多喝绿茶，是自己泡的茶不是买的什么康师傅啊统一啊之类的。我是兼职漫画人~呵呵

没法保护
我是职业画插画～
又不能不坐着 然后就会眼睛疼 要疼的
每天滴眼药水 就会好点 不然就会变成假性近视