市面上出售的药用维生素片与保健类维生素到底什莫区别呀?谁能告诉我

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 00:36:40

保健维生素可能是多了些其他营养成分吧,例如钙锌镁铁,一些可溶性蛋白质
维生素片就只有维生素和抗氧化素+淀粉

应是以“合成”和“提出”或“无机”和”有机“来区别。
平价的当然是合成或“化学手段”来做。
我建议若有时间的话,这些东西少吃为妙,因它们有太多“保质”的保存剂,长期吃得不偿失。
最后的方法是多吃蔬菜和水果,更好的,喝取其汁来喝。