认知对行为的影响以及认知结构的改变原理

认知你可以理解为一件事物或事情的主观理解
对一样东西只要你的主观理解不同 对事物或事情所做的行为就不同
打个比方
就像跑步
有人认为可以锻炼身体（认知） 所以经常去跑（行为）
有人认为很累（认知） 所以不想去跑（行为）
认知结构的改变原理简单来说就是改变人对事物的主观了解