48式太极拳有没有防身技击的实用性呢？

太极拳对身体都有好处，没有副作用。不过最好有老师教你，自己跟着书或视频练的话，很容易犯身体太过紧绷、姿势过低等毛病，这样就起不到健身的效果了

太极拳本来是很实战的武术，简化的套路其实所有招式几乎都保留着，只是减少了一些重复的或是不重要的动作而已。但要注意，光练套路是绝对无法实战的，实战太极需要大量的单招训练、体能训练，还有定步、活步推手练习等，这些都需要有好的老师带你，还要下苦功。光是把套路打得好，是不够的

首先，没有副作用。其次，练得好了，也有实用性。再花梢的拳法，到高手手里都一样可以实用。关键是你练得到练不到。这种简化太极拳，因为强调健身和普及的作用，一般不强调技击性了，隐藏了它的实用性，但未必就完全没有实用性。

首先很明确的说 在短时间内要达到实用性的话 太极基本不可能做到 并且太极拳 的太极健身操是老年人普遍爱戴的健身休闲运动 可想而知太极是没有副作用的

太极拳比较适合锻炼强身 修身养性但他包括实用技击价值这点完全可以肯定 但是是看练拳者的造诣在怎样的一个层次上 武术中称之为拳的武术均有实际技击价值 只是倾向问题

防身技击，太极还是算了吧！

没有实用性~但对身体没有副作用 太极拳主要是锻炼身体