我怎么改我的火爆脾气

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 16:21:12
妈妈在我家帮我带宝宝，很辛苦，我心里是知道的，可是我有时候会跟她发脾气，特别是在她数落我老公不好的时候，她有时候特别多心、多疑，我一见她多心，我顿时就会火冒三丈。
昨晚，我又冲她发火了，还摔了东西，把妈妈气哭了，她说，我们孩子带大了，不需要她了，所以我才会这么做，其实我真的没有这个意思。发完火后我真的特别后悔，觉得自己真是罪该万死，怎么可以对自己的妈妈这样呀？
我真的不想发脾气，可是有时候我控制不住，我怎么改我的火爆脾气呀？

忍!遇事先忍.不管是跟人家还是朋友,同事,学会了这个字,你就知道了.
遇到在起急的事,如果觉得自己气的非要说出来不可,那就要忍着不说.每次都这样,效果会很好的.不过办到也很难.妈妈不管做什么事都是为你好记住这点.所以她说什么,不管是对是错你都要心平气和的跟她理论,不可急.就向我前面所说的那样,慢慢的你自己也会有体会的.
祝你和你妈妈健康快乐

真心的爱你妈妈

要学会宽容。

与妈妈好好的聊聊

把发脾气换作出去随便走走，释放一下压力，独自一个人慢慢的就会放下很多事情的。或者心理默数到三再发脾气，如果脾气大的话，就数到10吧。总之给自己一个理性梳理的空间。这是老办法。