一位禅师种的兰花被他的弟子打碎了,禅师很喜欢兰花的

也就是说 不管发生什么事 都已经发生了

你的任务是解决处理后事

而不是生气 也不是报复

报复只会让你失去的更多

这就是说，朋友之间或者工作之间乃至于只要你生活在这个世界上，就会有不顺心的事情，然而难道因为害怕着不顺心的事情就不交朋友，不工作，不生活了吗？？而且生气也没用，所以并不是因为生气而交朋友，工作以及生活。
至于平心静气的方法有很多，比如：
练习瑜伽，经常外出到山清水秀的地方走走，远离工作生活的烦恼，听听平和舒缓的音乐，念、听、看佛经或者佛经音乐，还有就是用比较冰冷的东西做成贴身携带的饰物，这样也能因为冰凉的感觉起到舒缓心情的目的，还有最后最简单的一招——深呼吸。。一套下来如果还有不平静的心情。。。。。我就不信你还不平静。。。。。。实在不行。。。。就准备一个直人眩晕的电击器，在控制不住自己的时候将自己电晕。

佛说，一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电。世上的任何东西，无论我们认为美好或是丑陋，喜欢还是不喜欢，都是有生有灭，不会永存的。所以不应拘泥于事物的外相，而应随缘安心。这不但是一个禅者应有的风度，即便是普通的人，也应知道顺应事物的变化，不让外在事物改变内心世界的平静。

说简洁点儿，就是凡事顺其自然。

你不是为了生气而活着的，那你一辈子不要生气了，可能吗？

这个禅师的宽容，喜欢的也都不是只为了自已，他很清楚他到底想要的是什么。这和你工作是一样，工作是为了更好的活着（工资），活着不是只为了工作。